豆腐のサラダ

低温圧搾オイルと健康的で美味しい&クイックなレシピ
豆腐のサラダ
仕込み時間 15
2 人分
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オメガ6 ビタミンE オメガ9

食材

木綿豆腐 150 g
ザーサイ 40 g
ミニトマト 4
醬油 1 小さじ
塩とコショウ少々
パセリ
1

豆腐は5㎜の厚さにスライスする。ザーサイは粗く刻む。ミニトマトは4等分のくし切りにする。

 

2

ザーサイ、ミニトマト、醤油、アプリコットシードオイルを混ぜる。

 

3

豆腐を倒して皿にのせ、2をかけ、いろどりにパセリを飾る。

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© ポドル・プレミアム・オイル&ビネガー
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